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一定要「贏」，但... 真的嗎？
：要做就做到第一名！
：比賽就是要贏阿，輸了有甚麼意義？
：你就是不夠努力才會輸！
：做到這樣只是應該的吧…
：我是不是還不夠好？
：你看人家隨便用都這麼好看，你這樣不如別做…
：再贏一把就去睡覺……
聽起來很耳熟嗎？是不是聽過其中幾句，覺得它們讓人壓力巨大，卻又反駁不了它？
「贏」是甚麼？從何而來？
是的，競爭與排序，一種深根於人類對生存與地位的競爭本能，「贏」在社會價值的歷史長河之中佔據了一個不小的位置。從古代為了榮耀而戰，到中世紀轉入資本主義社會時的 新教倫理 ，最後再到今天這個甚麼都要贏的新自由主義社會，「贏」始終是構成人類存在意義的一部分。
站在一個更本土、更樂觀、更認為它是善的角度，我們說贏作為一種根基於追求卓越之善理念的副產品，顯然是沒有甚麼不對，至少從這角度切入的話我認為沒有甚麼太多好批判的。但在今天的世界，「贏」已經變成了一種絕對，是一種對自由的壓迫 —— 為了贏， 我們已經徹底瘋掉了 。
過去我們似乎認為我們可以在某些地方盡可能去爭取到「贏」就算是努力、上進了，比如：社會科考了全班最高、工作效率比同事高、用更少的時間賺更多的錢、住比別人更好的房子…… 等等，主要聚焦在有車有房有錢有家庭就是成功的傳統成功定義之中，而且就算不做到TOP也可以被認可為一個認真過活的人。
但今天呢？在社群媒體演算法主宰、視財富積累為制高之善的現在，這個贏的標準 被無止盡的提高了 ，此處所說之標準不光是尺度、同時也是「廣度」，而且是被設定好的、不平等的廣度。甚麼意思？以前遊戲或運動輸別人、打扮化妝不如別人比較不會直接社會性死亡，也不會 自己宣判自己失敗 ；但現在不管是甚麼東西我們都要「贏」，打競技遊戲要贏要研究要看職業；梳妝打扮要贏過同儕還要贏過 演算法在社群媒體上要你贏的人 。除了同儕，我們已經被迫加入了一堆我們或許根本不想參加且看不到盡頭的競爭，仔細想想，其中某些甚至我們說不出為何它必須要「贏」？贏的標準是甚麼？到怎麼樣的程度，我們才算是贏了，才可以放過自己了？
競爭的「總體化」
如前所述，競爭已經不再侷限於特定領域，它滲透到了我們生活的每一處，從校園到家庭、從工作場域到閒暇之餘，甚至是休息的效率我們都要比！我們在「比」的領域已經徹底失控了，競爭在今天已不只是某些時刻的選擇性加入，而是一種潛移默化下「被」加入的生活方式；競爭不再只是手段、也不一定為了追求卓越，常常只是為了贏本身，而我們在這過程中，常常忘了事情在不比的情況下本身就持有的意義……
今天，我們開始在更多事情上，無意識地開始比較。不是因為每件事本來就需要競爭，就像剛剛說的：我們已經難以在不競爭的情況下理解事情的價值。做一件事，不再因為它本身，而是… 它幫你贏得了甚麼？你們可曾被問過：
：買這個要做甚麼？
：這對你未來有幫助嗎？
：做這個要幹嗎？能賺錢嗎？
：吃這些東西就是要拍照PO文啊！
：都來這裡了趕快拍照！(然後頭也不回的前往下一個拍照地點)
單純的喜歡做一件事、喜歡一個東西、享受一個當下、享受擁有彼此不再被允許，現在，一切不能只是喜歡，要問：它能幫你贏得甚麼？未來更好的發展？可能被「商業化」的想法？跟得上流行的社會性認同？還是… 虛無飄渺的優越感？
這樣的轉變有甚麼問題？首先，競爭從「結果導向」擴展為「過程滲透」。以前我們在某些結果上比較；現在，我們連過程本身都要被比、被要求更有效率、更值得被看見。接著像上面說的，競爭從「部份存在」變為「全面滲透」，它不再只發生在少數重要領域，它延伸到生活的每個角落：外表、興趣、社交、休閒，甚至是如何休息、如何放鬆，都可以被拿來比。
然後呢？一個更根本的變化出現了：我們不再只是參與競爭，而是被要求在所有的一切中證明自己。今天的競爭不再需要明確的對手或規則，它在沒有宣告的情況下自動運作。我們不需要被告知正在比就已經在比；我們不需要被評分也會給自己評分。輸贏不再是一個事件，而是一種持續的狀態。
當「贏」走到這一步，已經離原初的任何善理念相當遙遠了，它成為了一種偏執、一種無止盡壓迫的價值。這樣的想法讓不競爭開始變得難以想像、不比較變成是不上進，「純粹的For Fun」變成浪費時間的幼稚行為。原本應是幫助我們追求卓越的機制，已經反過來侵占了本來屬於我們的空間。
今天的「贏」已然變質。它不再是某個具體場域中的成果，而是一種無所不在、沒有邊界的要求。而當我們被迫加入一場又一場看不到終點的競爭，競爭已不再是促使我們成為更好的壓力，是一種… 致使我們永遠不能滿足的荒謬壓迫 。
「獨裁」的理想
談完了甚麼都要比的荒謬現狀，接下來更關鍵的問題：我們到底在比什麼？
答案看似很多，但其實越來越單一，或者說… 這是一個早就被限制好的多元？
在今天的世界裡，要「贏」的領域變多了，「贏」的定義卻在不斷收窄，為何？表面上，我們擁有前所未有多元的選擇：不同的審美、不同的生活方式、不同的成功路徑…… 但仔細一想，這些看似多元的選項，都服從同一套邏輯：它們必須是可比較的、可排序的、可展示的，有一個至高普遍價值的。
舉凡像是：
- 外表
- 皮膚越白越好
- 五官越精緻越好
- 身材越符合某種比例越好
- 生活
- 自律
- 健康
- 規律
- 早起
- 運動
- 閱讀
- ……
這正是這種「獨裁」的本質 —— 不是只有一種標準，而是所有標準都被迫轉化為同一種標準。
所以… 你是說你反對這一切可能具普遍美或善的事？如2.生活舉例中，很多科學證實健康的(健康當然能算是一種普遍善吧？)生活方式。
不，我反對的是 一個瘋掉的普遍價值
也就是說問題不在於這些價值本身，而在於它們被推升為唯一的評價標準。
- 當你在乎一般場的輸贏勝過遊戲中的記憶與歡笑
- 當面前的食物本身不再重要，你更在意它帶來的流量
- 當你的興趣從單純的熱愛變成你和別人比較生活的資本
- 當喜歡的作品、屬於你的品味變成一種為了展示自己有文化的工具
- 當生活不再是生活，變成是一種需要被經營、被展示、被證明的… 充實生活？
發現了嗎？我們不只變的甚麼都要比，還都有不知道誰定的神奇標準，用來衡量原本可能不需要被比較的東西。
所以這到底是甚麼情況？
今天乍看的多元，並沒有真的讓人更自由，它只是提供了更多「可以被排名的選項」。差異從來沒有消失，只是被轉化為了優劣。你可以選擇成為什麼樣的人，但這個「什麼樣」，最終都會回到一個被標準化的「夠不夠好」。
不是因為世界只允許一種樣子，而是不論我們選擇哪一種樣子，都逃不開被比較的命運。看似開放的可能性，實際上是一條又一條通往「更好」的賽道，而這個「更好」單一而非多元，且永遠看不到終點……
「贏」不只是無所不在，它在多個地方同時出現且同樣單一、狹窄。而這堆被標準化的理想，最後集合成了一個 被描繪好的美好人生 。所以說：一切被迫進入了同一套比較系統，我們在面對的是一個反多元的評分系統，是一個假裝開放的的價值獨裁。
我們怎麼走到這一步的？
所以… 說了這麼多，我們怎麼走到這一步的？
社群媒體
覺得自己不比網紅、甚至不比網路上隨機的路人？別擔心，這才是正常的，因為社群媒體演算法本來就會推給你那些 最好的 ，這些所謂的路人也不是隨機的，而是聰明如AI的超級演算法精挑細選後送到你面前的。然後因為「只」看到了這些萬裡挑一的理想樣貌(甚至他們都不一定是真的)，我們便以為這就是全部，以為在所有方面都要做到這麼好，以為自己是在成為「更好」。但其實我們只是在對抗一個個不存在的敵人，為自己建立一個又一個不存在的戰場，試圖「贏」得每一場本不應存在的戰爭……
新自由主義意識形態
社群媒體為我們開闢了一個個原不存在、不合理的戰場，但我們可以不要「贏」啊？
為甚麼我們非得要贏？
— 因為我們已經被說服，「輸」是我們自己的問題。
在今天的社會裡，每個人都被迫成為一個「可被展示的商品」，你的能力、你的外表、你的生活方式，都是你必須負責的結果。你在哪不夠好，都不再只是在某層相對遠離某個價值，是你沒有努力、沒有前進、沒有把自己變得更有價值。
當不贏「不只」是結果，而是一種… 責任。
- 沒有變瘦？一定是你不夠自律
- 沒有成功？一定是你不夠努力
- 沒有被看見？一定是你不夠有價值
在這樣的邏輯之下，我們無法退出競爭，甚至無法退出那些被迫加入的無意義戰場，而你和我身邊的人也沒辦法「不比」，為何？
因為我們必須為退出負責。
社群媒體提供了無盡而不合理的敵人之際，
這套意識形態讓我們對每一次的比較結果負責。
當比較不再合理、責任被內化，
「一定要贏」便不再是一種選擇，
是一種我們親手加諸在自己身上的義務。
我們的心理被迫內建了一個「自我競技場」
為了「贏」，我們失去了甚麼？
或者更準確的說：在這堆沒有終點的競爭裡，我們被拿走了什麼？
我們失去了「已經足夠」的能力
—— 做得不錯，不再夠好
我們失去了「只是喜歡」的權利
—— 每件事，都被迫回答它的價值
我們失去了「不比較的空間」
—— 連興趣，都成為比較的資本
我們失去了「享受當下的自由」
—— 眼前的每一幕，都要思考它能幫你贏得甚麼…我們失去了「對自己的寬容」
—— 所有的不夠好，都必須被解釋，都被迫負起責任
我們忘記了事物本身擁有的價值，失去了「在沒有競爭的情況下存在」的能力。
我們的戰鬥
解構完了這個荒謬的狀況，是時候談談我們該怎麼反對它了。
是逃離競爭？
是反對所有輸贏嗎？
還是主張人根本就不該追求卓越？
不。 我們要明確我們的敵人、奪回屬於我們的一切。
該反對的不是競爭，也不是努力，更不是反對追求更好的自己。問題從來不在於「贏」本身，在於甚麼都要「贏」這件事，在於「贏」的定義狹窄且無從議論，在於 競爭滲透我們生活的每一個角落 。當我們連熱愛、社交、放鬆、生活都必須回答「這能帶來什麼」時，我們早已不是在追求卓越了。
所以首先，我們要 拒絕讓所有價值都被轉換成競爭 。
很多事情，雖然我們已然遺忘，但它們本來就不需要被排名，或是說競爭並不是它擁有意義的必須條件，它們本身就是目的、本身擁有意義。甚麼意思？一場遊戲可以只是好玩、一頓飯可以只是好吃、一首歌可以只是喜歡、一個當下可以只是享受、一段關係可以只是珍惜。它們不需要變成可展示的甚麼東西、不需要變成比較資本、不需要贏得甚麼不存在的戰爭，我們不需要證明它們值得甚麼，它們本來就值得。
我們要拿回那些不需要被比較的 空間 ，
拿回那些不是為了贏，卻仍然有意義的生活。
接著，我們要找回 不參與、不比較的自由 。
當我們連「不參加」都需要理由，連「只是喜歡」顯得不夠充分，連「我不想贏」被指責為藉口，我們其實早就不自由了。真正的自由，要可以選擇在哪競爭，也應包括可以選擇不競爭。我們要開始主動有意識的選擇加入甚麼競爭、成為怎麼樣的更好，也要保有切換開關、不參加無意義競爭的底氣。
最後，我們要重新定義「贏」。
不是心靈雞湯式的自覺夠好便行，更不是放棄卓越、拒絕努力，是：
- 辨識 我盡力了嗎？ 的能力
- 不被演算法拖進不屬於自己的戰場
- 保有自己熱愛的純粹、面對明天的活力
- 活出自己的人生 ，拒絕將自己視為一個永遠不夠好的商品。
功績、努力、卓越，當然可以是善。但它們應該是一種「弱」的普遍善，而不是萬千真理。它們可以是我們的引路燈，但不該統治我們；可以鼓勵我們向前行，但不該審判我們；可以幫助我們成為更好，但我們永遠不能忘記：人不是為了贏、贏了甚麼，才值得存在、活的才算是有意義。
我們在對抗的，不是一個外在且明確的敵人，是這整個偏執的價值體系，是那個被這個世界搞瘋的我們自己、那個無時無刻替自己打分的心理審判官。
如果說今天的世界逼我們什麼都要贏，那我們的戰鬥就是：
- 找回空間，拒絕讓所有價值都被轉換成競爭
- 找回自由，那個選擇不參與、不比較的自由
- 找回贏的尺度，重新奪回定義「贏」的權利
最後，我想說：
如果一個定義好的「不贏」等於失敗，那我們其實從一開始，就已經失去任何贏的可能了。
如果你認同我說的，就從現在開始…